Een innerlijke reis naar jouw creatieve bron.

Voedsel voor de ziel

The Artist Way is een methode ontwikkeld door Julia Cameron. Deze methode helpt je te verbinden met jezelf, met je innerlijke wereld. Door middel van zelfonderzoek maak je een innerlijke reis langs jouw creatieve bronnen. Je leert deze creatieve bronnen aan te boren.

Deze creatieve bronnen in jou, zijn voedsel voor de ziel.

Open het creatieve kanaal

In ieder van ons huist een creatieveling, een scheppende kracht. Om je creativiteit weer te kunnen laten stromen is het nodig om het kanaal te openen. Ons creatieve kanaal raakt verstopt door dagelijkse beslommeringen. Door werk, stress, onzekerheid, kritische stemmen uit de buitenwereld, maar ook door je eigen innerlijke criticus.

Een programma van 12 weken

In 12 weken lezen we het boek The Artist Way van Julia Cameron en maken we de opdrachten uit het boek. De opdrachten bevatten twee basisingrediënten: Het schrijven van de ‘ochtendpagina’s’ en een wekelijkse ‘Artist Date.’

Gaandeweg de 12 weken

Ontdek je welke creatieve bronnen jou vitaliseren.

Ontdek je welke blokkades jij zelf opwerpt die jouw creativiteit ondermijnen.

Ontdek je hoe jij deze blokkades kunt ontmantelen.

Stof je oude dromen af en neem je deze weer serieus.

Ervaar je de flow van jouw eigen creativiteit.

Ga je je vrijer en rijker voelen en je ontwikkelt vertrouwen in jouw levensstroom.

Kunst en creativiteit

Deze methode biedt veel handvaten voor nieuwe stappen in je leven en het ontwikkelen van nieuwe vitaliserende gewoonten en gedrag. De essentiële instrumenten van deze omwenteling zijn kunst (in brede zin), creativiteit en zelfonderzoek door middel van schrijven.

Een helder nieuw begin

Verslavingen hebben een dempende werking op ons innerlijk leven. Wil je stoppen met roken? (Tijdelijk) stoppen met alcohol? Het volgen van de Artist Way kan hierbij ondersteunend werken.

Half januari start ik met een eerste groep ter ondersteuning van goede voornemens zoals stoppen met roken en minderen en of stoppen met alcohol. Zo kan je het nieuwe jaar helder starten met een nieuw en creatief begin.

Praktische informatie

Iedere week komen we bij elkaar voor een bijeenkomst van twee en een half uur. Er zijn in totaal 13 bijeenkomsten.

(Tijds) investering:

45 minuten per dag ochtendpagina’s en opdrachten.

Lezen van één hoofdstuk uit het boek.

Eén artistdate per week. (toelichting volgt in bijeenkomst 1)

Kosten:

Aanschaf boek The Artist Way (20 euro)

Aanschaf Notitieboek / schrift

50 euro per maand (onkostenvergoeding voor huur ruimte, koffie en thee.)

Waar en Wanneer

Start zondag 12 januari van 14.00 uur tot 16.30 uur

Locatie: De Instee, Zuidsingel 45E, 3811 HC Amersfoort

Aanmelden: (maximaal 8 deelnemers)

Stuur een mail naar Elja Stoel Info@bureau-stoel.com